【燕窝真的有营养价值吗 燕窝真的有营养价值吗知乎】
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1.燕窝有营养价值，但没必要夸大 。燕窝能滋阴润燥、益气化痰、止咳 。临床上对于一些体质较弱的患者，如男性反复遗精，肺结核患者常年咳嗽、咳痰、喘息、咯血，患者长期腹泻、痢疾 。以上症状都可以通过燕窝调养 。燕窝含有丰富的氨基酸，即蛋白质，可以改善人体营养，但燕窝并不适合人们补充营养 。
2.燕窝的营养价值和鸡蛋很像，就是每天吃一个鸡蛋，可以保证患病人群的基本营养，尤其是蛋白质的补充，可以达到一个很好的状态 。燕窝的主要营养价值是含有海鱼中的一些营养成分，所以平时吃鱼可以省下吃燕窝的钱，同时还能达到类似燕窝的营养，会更好 。燕窝还可以与其他药物和食物一起使用，以滋补和调理身体 。需要在医生的指导下进行 。
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