【口腔溃疡饮食要注意什么？】
哪位好心人能告诉我口腔溃疡饮食要注意什么？谢谢，这一直不好太痛苦了 。
多补充维生素B2
补充维生素B2对于促进溃疡面的愈合有很好的疗效，同时也能有效预防口腔溃疡，多吃含维生素B2的食物对口腔溃疡的防治有好处 。
含维生素B2的食物主要有：瘦肉，蛋黄，糙米，绿叶蔬菜等 。
多吃新鲜蔬果
每天吃500克以上的蔬菜，2-3个水果，可以补充足量的维生素和微量元素，补充这些营养元素对于防治口腔溃疡是非常有益的 。
多喝水
口腔溃疡多伴随便秘，口臭等症状 。每天多喝水，能帮助清理肠胃，防治便秘，对于口腔溃疡的恢复是有帮助的 。
推荐阅读
- 坐飞机能托运盒装奶吗
- 配方奶粉怎么冲调？
- 尿酸不高了怎么还是很痛？
- 牙齿痛得吃什么药好，或者用什么牙膏可以解决这种牙痛吗？
- 啤酒冰冻了很久还能喝吗？
- 贵州小吃的做法大全 贵州小吃食谱
- 广东中山古镇灯具市场
- 请问怎么为新生儿换纸尿裤？我是宝宝的父亲，比较笨手笨脚的，哪位可以图解一下怎么换纸尿裤呢？
- 山西汾酒二十年价格 – 汾酒20年外箱图片