女人想变漂亮是很自然的 ， 男人想变帅当然很重要 。当一个男人想要变帅的时候 ， 瘦脸是肯定要做的事情 ， 否则 ， 不管身材有多好 ， 胖乎乎的脸绝对不会受到大家的欢迎 ， 因为在这个时代 ， 瓜子脸是走在时尚前沿的 。今天 ， 小编要和你谈谈如何整容几个男人 。如果你真的想变帅 ， 那就快点行动吧 。
瘦脸怎么变帅？
洗脸时拍拍脸 。
洗脸是我们每天都需要做的事情 ， 因为洗脸保证了脸部的清洁和健康 。想丢脸的话 ， 每天早晚洗完脸可以用手拍100次左右 ， 拍的时候要用力拍 ， 觉得肉多的地方就拍 ， 但是不要拍的太用力 ， 不然可能会把脸拍肿 。只要坚持一个月 ， 就会有明显的效果 。
大嘴和扁嘴
鼓嘴的动作可以说是可爱的代言 ， 因为很多人鼓嘴的时候都很可爱 。男人可以在空闲时间吹10秒钟左右的嘴 ， 然后放气10秒钟 ， 这样可以帮助我们减掉脸上的脂肪 。如果我们一直鼓着嘴嘟着嘴超过10秒 ， 效果会更好 ， 但一定要适度 ， 否则会伤害我们脸上的神经 ， 让我们的脸感到疼痛 。
张开嘴 ， 抖抖舌头 。
先仰望天空 ， 然后张大嘴巴 ， 让舌头开始在嘴里狂放 。你可以想疯就疯 。坚持10秒钟左右 。把你的舌头拿开 ， 闭嘴 。连续做10组左右 ， 可以减少脸部下颌的脂肪 。
下颌运动
【男生快速瘦脸的方法3天 男生如何瘦脸】先微微张开嘴巴 ， 然后让下颌左右移动 ， 大约50次 ， 每天检查两次 。这样 ， 在一段时间内就会有明显的效果 。
会让人丢脸的食物 。
豌豆苗
很多人脸大 ， 基本都是水肿引起的 ， 钾可以帮助我们缓解水肿 。豆芽中含有大量的钾 ， 所以我们可以通过吃豆芽来补充钾 ， 进而达到整容的效果 。
芹菜
整容是部分减肥 ， 如果想减肥 ， 最好的选择就是排毒 。大家都知道芹菜有强大的排毒功效 ， 所以吃芹菜可以帮助我们整容 。此外 ， 芹菜含有大量的膳食纤维 。当我们吃芹菜的时候 ， 我们的嘴需要一直咀嚼 ， 这个时候 ， 我们脸上的脂肪就会被消耗掉 。因此 ， 吃芹菜也可以减面子 。
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