厌食症的1个前兆不爱吃饭怎么办 _生活知识

*“莲藕健康”科普团队制作本期内容点评董博士(儿科主治医师)
厌食症是很多宝宝都会有的现象。这是一种儿童拒绝进食和不进食的疾病，也称为消化障碍。1-6岁的孩子特别容易上。婴儿厌食会表明他们很瘦，通常精力很好。但是，如果病情没有得到有效的调理，就会导致身材出现消瘦、抵抗力降低、精力疲劳等情况。

文章插图
儿童厌食的原因有哪些？1、宝宝的饮食不节。比如过度食用一些肥甘厚腻的食物，片面追求高营养、高蛋白的饮食，高热量、零食、感冒等等，因为孩子的肠胃功效还比较弱，很容易导致宝宝肠胃功效出现紊乱和积食等问题，久而久之会严重损害孩子的肠胃功效。
2.父母养育不当。主要是因为宝宝饮食不规律，吃饭时间不固定。如果进食时间过长或过短，使宝宝的肠胃消化不能正常，那么孩子就会有厌食症。

文章插图
3.神经性厌食症。比如受到强烈惊吓后，精力不振，运动受限，食欲下降；事业变动，不适应新环境，抑郁，食欲不振；家长过分关注孩子吃饭，被恐吓，被打被骂等。也会导致厌食症。
4.活动太少。缺乏活动，户外运动少，新陈代谢下降，胃肠道消化不良，导致孩子吃饭的时候没有饥饿感。

文章插图
5、某些疾病引起的。像一些传染病一样，也会有厌食症。例如，许多人都有感冒的经历。当发烧、咳嗽、头痛和全身不适等症状存在时，他们会认为自己不想多吃或少吃。
儿童厌食症，日常如何调理？首先要大力宣传科学育儿知识，做到合理育儿。4个月以内的婴儿应该纯母乳喂养。根据情况适当添加一些辅食，但切记不要操之过急。

文章插图
其次，养成良好的饮食习惯，要以“吃得饱，吃不饱”为原则，规律饮食，一日三餐，这样才能给孩子补上一些水果。一些像油炸、肥肉、凉拌等食物要少吃，以免给胃肠道增加负担，导致宝宝食欲不振；
三、适当增加孩子的运动量可以加速肠胃蠕动，刺激消化液分泌，增加食欲，加强肠胃消化和接收。
再者，如果宝宝是缺锌引起的厌食症，可以口服锌制剂。此外，还可以做膳食补充剂，多吃动物性食物。
【厌食症的1个前兆不爱吃饭怎么办】