橄榄油用来减肥的话，要怎么使用会比较好？
【如何使用橄榄油减肥】
使用橄榄油减肥的方法有以下两种 。
1.食用橄榄油
在减肥期间将炒菜的油，换成橄榄油，从而减少人体脂肪的摄入，降低体内胆固醇含量，对减肥有一定的帮助 。
2.橄榄油按摩
橄榄油用来按摩时，不仅能够促进全身血液循环，加快脂肪的燃烧，还具有滋润肌肤的作用，能够使表面肌肤细嫩有光泽 。
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