瑞幸生椰拿铁喝完心慌怎么回事 _生活知识

喝了盛瑞椰子拿铁后心悸或腹泻的情况很多。其实不仅仅是盛瑞椰子拿铁，还有其他品牌的咖啡。如果你身体不耐受或者肠胃功能不好，喝咖啡后或多或少会有这样的症状。这样的人需要少喝咖啡。
【瑞幸生椰拿铁喝完心慌怎么回事】

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喝了盛瑞椰子拿铁后有什么恐慌？首先我们要知道，咖啡主要富含糖、脂肪、纤维素、单宁、咖啡因等。其中，咖啡因是喝完咖啡后能振奋精神的主要物质。咖啡因可以作用于心脏，刺激中枢神经系统、呼吸系统和泌尿系统，加速新陈代谢，从而暂时消除疲劳。而且，因为它促进新陈代谢，所以会增加排尿。
通常，人们更多地利用它来缓解疲劳。咖啡因可以缓解疲劳，这不仅取决于个人的敏感度，还取决于剂量。有些人在极少量咖啡因的作用下会感到神清气爽，但有些人对咖啡因不敏感，往往需要更大剂量的咖啡因。当大剂量的咖啡因作用于心脏时，会加速心肌的代谢，从而引起心悸等不适，甚至少数人可能会出现呼吸困难等不适。
因此，不建议长时间过量饮用咖啡。如果感到心慌，可以服用抗咖啡因的物质，比如大枣。

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喝瑞幸拿铁为什么会拉肚子？喝咖啡后腹泻主要是咖啡中的咖啡因对胃黏膜的刺激引起的。脾胃虚弱的人会有喝咖啡和腹泻的症状。咖啡中含有咖啡因，能促进胃酸分泌，加速胃肠蠕动，引起腹泻。此时应立即停止喝咖啡，到相关医院进行相关检查，或遵医嘱服用一些止泻药。在日常饮食中，一定要注意避免辛辣、刺激性、寒性、油腻的食物，多吃柔软易消化的食物，或者多吃新鲜的水果蔬菜，以免刺激胃黏膜，改善肠道菌群。