鸡精和味精都不能多吃，那它们量到底谁的危害更大？
【鸡精和味精哪个危害大？】很多人对味精有偏见，却对鸡精情有独钟，认为鸡精是由鸡肉为主要原料做成的，不仅营养而且健康 。但事实上，鸡精也含有一定量的味精，两者的安全性差不多 。鸡精当中的核苷酸成分也容易受到核苷酸酶的降解，同样不能长时间的高温加热，所以炒菜的时候最好是起锅时再加鸡精或者味精 。
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