肠胃不好可以吃石榴籽吗

【肠胃不好可以吃石榴籽吗】
你好 , 请问肠胃不好可以吃石榴籽吗?

肠胃不好的人群建议不要吃石榴籽 。
石榴籽虽然有很多好处 , 但是是不容易被消化的 , 若是肠胃不好的人群吃石榴籽吃多了 , 可能会引起便秘等症状 , 建议把石榴籽吐出来 , 或是将石榴打成汁 , 这样既能吸收石榴籽的营养 , 又不会引起不良症状 。

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