清宫后喝红糖水有什么好处
1、帮助恢复体力
清宫后体力和能量消耗大 ， 通常会有身体虚软 ， 四肢乏力感 ， 红糖含葡萄糖较多 ， 适当喝一些红糖水 ， 能补充能量 ， 帮助恢复体力 。
2、补血
【清宫后喝红糖水有什么好处】清宫会导致身体失血较多 ， 适当吃红糖能促进血红细胞的产生 ， 帮助增加血容量 ， 改善清宫后气血不足 。
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