昨天弟弟吃了一些白果,肚子有些不舒服,白果是不是不能多吃,白果吃多了会怎样呢?
1、引起消化不良
白果是坚果类食物,在其营养成分中含有较为丰富的淀粉、蛋白质等成分,适量食用对人体有一定的好处,但如果食用过多的话,这些成分无法及时消化吸收,就会停留在肠胃内,加重肠胃负担,从而可能会引起消化不良症状 。
2、引起食物中毒
【白果吃多了会怎样】白果中含有少量的毒性成分,适量食用对人体并无明显影响,但是如果食用过多的话,很可能会引起中毒反应 。
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