可能是以前运动的不恰当 ， 小腿上面很多肌肉 ， 显得很胖一样 ， 想知道这种肌肉型的小腿要怎么瘦下来呢？
【肌肉型小腿如何瘦下来】首先坐在地上 ， 瘦腿伸直并拢 ， 用拳头轻轻拍打小腿外侧 ， 然后再将双腿张开 ， 用拳头轻轻拍打小腿外侧 ， 这样的方法是松弛小腿肌肉 ， 从而达到瘦腿效果 。
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