请问冰敷多久合适 ， 有知道的大神不
1、冰敷眼睛一般一次持续30秒钟 ， 重复几遍 ， 每天1-2次 ， 一次20分钟即可 。
2、冰敷局部扭伤肿痛处 ， 宜在24小时内局部使用 ， 将冰毛巾敷于患处半小时 ， 每天4-6次 。
【冰敷多久合适】3、冰敷脸部美容 ， 可以在洗脸后 ， 睡前 ， 或者晒伤之后 ， 每次10-15分钟即可 。
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