老婆正在坐月子，听说坐月子的饮食需要忌讳，请问一下坐月子不能吃什么食物?
1、韭菜，大蒜，辣椒等食物都是辛辣刺激的食物，这些食物会导致产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作 。
2、苦瓜、绿豆、马齿苋、西葫芦等都是寒性的蔬菜，产妇最好不用食用，不利于产后恢复 。
【坐月子不能吃什么食物？】3、富含植物酸的蔬菜，如竹笋，菠菜等，会影响钙，铁，锌等微量元素的吸收 。
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