朋友前段时间寄了点五味子给我,在吃五味子的时候有什么需要注意的吗?
【吃五味子的禁忌】1.吃五味子不宜过多,五味子本身就具有一定的毒性,过多食用容易出现打嗝、胃痛、反酸等情况,一般建议五味子食用不宜超过13g 。
2.五味子不宜长期食用,因为五味子性温,味酸,长期食用容易对胃部产生刺激,影响身体健康,一般建议一周食用2-3次,如果是疾病需要,一般建议在医生的指导下用药 。
3.如果是肝气旺盛以及肺部有热的患者,一般是不建议食用五味子的,五味子性温,容易使体内的阳气增加,对病情有所加重 。
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