核心功效
【红枣枸杞银耳汤的功效与作用 红枣枸杞银耳汤的功效】美容养颜 ， 提高肝脏的排毒能力 ， 促进消化 。
枸杞银耳汤简介
银耳枸杞汤是一种滋补汤 。银耳味甘 ， 性温 ， 归肺、胃、肾经 。是传统的高级滋补品和珍贵药用真菌 ， 具有润肺补肾、止咳生津、提神补气、健脑益肤、恢复肌肉疲劳的作用 。
功效和功能
1.美容养颜:银耳富含天然植物胶 ， 配合其滋阴功能 ， 长期使用能滋润肌肤 ， 具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效 。
2.提高肝脏的解毒能力:银耳能提高肝脏的解毒能力 ， 保护肝脏；还能缓解慢性支气管炎和肺源性心脏病 。
3、促进消化:银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动 ， 减少脂肪吸收 ， 从而达到减肥的目的 。
合适的人群
适合普通人群 。
禁忌人群
没有特别禁忌的人
不宜一起食用
吃同样的食物没有特别的禁忌 。
食用方法
红枣枸杞汤:红枣、枸杞用清水泡一会儿 ， 银耳用清水泡一泡 。将食材和冰糖放入锅中 ， 小火炖2小时 。
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