我爸妈经常在家自己刮痧,但是他们总把握不好时间,请问刮痧的时间为多久好?
最长不超过20分钟 。
【刮痧的时间为多久好】刮痧除了不能经常刮之外,还需要注意刮痧的时间不宜太久,因为时间越久对人体的损伤就越大,容易刮伤人体皮肤,因此一般建议刮痧的时间最长不超过20分钟 。
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