清炖鸡汤可以土豆吗

【清炖鸡汤可以土豆吗】
我妈今天做清炖鸡汤,但是我觉得太清淡了,想加一些土豆,请问清炖鸡汤可以土豆吗?

可以 。
清炖鸡汤中含有大量蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、胆固醇等营养成分,营养价值含量比较高,而土豆则含有丰富蛋白质、淀粉、维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷等微量元素,这两者之间的营养成分并没有相克的地方,所以清炖鸡汤是可以放土豆的 。

    推荐阅读