您好 ， 我想咨询一下 ， 转呼啦圈的最佳时间是什么时候？
只要不在饱食之后转 ， 其他时间都可以转呼啦圈 。
转呼啦圈是有氧运动 ， 主要是运动腰腹部 ， 而且转呼啦圈用具简单 ， 对场地的要求也很低 ， 只要不是吃饱之后 ， 其他时间都是可以转呼啦圈的 ， 主要自己方便就好 。
【转呼啦圈的最佳时间是什么时候】比如说学生可以在课间到操场转；上班族平常很忙 ， 可以在傍晚或者晚上空闲的时候在家里转；退休老人起得早 ， 可以在大清早转等等 。
推荐阅读
- 无花果一天吃多少最好？
- 螃蟹4个部位千万别吃图解
- 香蕉吃多了一直放屁
- 花甲有哪些去沙的方法
- 寿司常温下放置一天不变质还能吃吗
- 星座月份表 星座对应月份表
- 渔船价格及图片大全
- 环氧树脂地坪漆多少钱一公斤 「环氧树脂贵不贵」
- 激光点斑，激光祛斑后用什么修复最好