吃以下食物可以明目养肝：
【明目养肝吃什么好】1、枸杞：枸杞味甘性平，具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效 。
2、红花菜：红花菜别名碎米荠，紫云英 ， 产于我国南方大部分地区 ， 有清热解毒，凉血止血，清肺止咳，清肝明目之功效 。
3、豆苗：有清肝明目的食疗功效，它含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏 ， 而且其中富含胡萝卜素和叶黄素，对保护视神经，改善视力非常有益 。
4、桑叶：桑叶具有疏散风热 ， 清肺润燥，清肝明目等保健养生功效 。且有风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的祛病作用 。
5、决明子：《神农本草经》记载，决明子具有清肝明目 ， 润肠通便的功能 。
6、荠菜：荠菜有清热止血，清肝明目，利尿消肿之功效 。
推荐阅读
- 2021以劳动为主题的作文 2021年劳动竞赛主题
- 微信群收钱功能在哪里
- 燕窝能放冰箱吗
- babor是什么牌子
- cdyan00是华为什么型号 cdyan00是华为什么手机
- 南天竹叶
- 明目张胆成语接龙
- 公司劳动节放假通知书2022年
- 汽车保养最多推迟多久