建议：牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用 。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的 。
还有几种传说中的壮阳法是不靠谱的：
1.辣椒壮阳法：很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情 。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关 。
2.巧克力壮阳提性法：也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起 。但巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇 。
4.香料提神壮阳助性法：源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲 。然而测量显示，使用香料后，**与**的充血程度并无太大变化 。
5.松露壮阳法：古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人 。然而松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效 。【牡蛎为何壮阳】
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