维生素C是一种重要的营养素，它具有增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等多种作用 。但是，服用维生素C也有一些禁忌，一起来看看吧
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1、胃酸过多的人：胃酸过多的人不宜在空腹时服用维生素C，因为它会刺激胃酸分泌，可能会导致胃酸过多，引起胃肠不适 。
2、肾结石患者：维生素C可以转化为草酸，草酸过多会增加肾结石形成的风险 。肾结石患者需要谨慎服用维生素C，建议在医生指导下使用 。
3、铁过多的人：维生素C可以促进铁的吸收，因此铁过多的人应当避免大量摄入维生素C，以免造成铁的过多积累，引起中毒 。
4、抗凝血药物服用者：维生素C可以增加血小板聚集，抗凝血药物服用者应当避免大量摄入维生素C，以免影响药物的疗效 。
5、糖尿病患者：维生素C可以影响血糖的控制，糖尿病患者应当谨慎服用维生素C，避免影响血糖的稳定 。
6、过敏体质的人：个别人可能对维生素C过敏，出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状 。过敏体质的人在服用维生素C时需注意观察自身体质反应 。
总之，虽然维生素C对人体有益，但仍需注意适量、谨慎使用，避免不必要的健康风险 。
【维生素C服用有六忌,维生素C的禁忌人群】
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