呵什么饮料最健康?三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样 ， 但里面的主要成分都是二氧化碳 ， 所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激 。有人说 ， 碳酸饮料含二氧化碳 ， 可能对人体不太好 。王立新教授表示 ， 事实上 ， 足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用 ， 还能通过蒸发带走体内热量 ， 起到降温作用 。不过 ， 如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的 ， 而且还会影响消化 。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时 ， 对人体内的有益菌也会产生抑制作用 ， 所以消化系统就会受到破坏 。特别是年轻人 ， 喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激 ， 但一下喝太多 ， 释放出的二氧化碳很容易引起腹胀 ， 影响食欲 ， 甚至造成肠胃功能紊乱 。大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿 ， 碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因 ， 这种浓浓的甜味儿来自甜味剂 ， 也就是饮料含糖量太多 。饮料中过多的糖分被人体吸收 ， 就会产生大量热量 ， 长期饮用非常容易引起肥胖 。最重要的是 ， 它会给肾脏带来很大的负担 ， 这也是引起糖尿病的隐患之一 。所以本身就患有糖尿病的人 ， 尽量不要饮用 。另外 ， 很多青少年 ， 尤其是小孩子特别偏爱这种甜味 。张嘉芷教授说 ， 这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利 ， 特别容易被腐损 。有调查显示 ， 12岁的孩子 ， 齿质腐损的几率会增加59％ ， 而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％ 。也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料 ， 但张教授认为 ， 尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入 ， 但这些饮料的酸性仍然很强 ， 同样可能导致齿质腐损 。磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分 ， 尤其是可乐 ， 不难发现 ， 大部分都含有磷酸 。通常人们都不会在意 ， 但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼 ， 常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁 。王立新教授说 ， 人体对各种元素都是有要求的 ， 所以 ， 大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收 ， 引起钙、磷比例失调 。一旦钙缺失 ， 对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大 。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松 ， 所以有资料显示 ， 经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍
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啊华田是什么阿华田 (Ovaltine) —瑞士著名麦芽饮料 ， 100 年来被销售于世界各地 ， 销售量至今不减当年 。在瑞士 ， 阿华田作为一种健康和运动营养饮料伴随着一代又一代人的成长 。
简单地说就是一种饮料
啊华田可以替代蛋**吗？【呵华田饮料的功效与作用,呵什么饮料最健康?】阿华田 (Ovaltine)来自于欧洲国家瑞士 ， 它是一种著名的饮料 ， 它含有多种营养成分 : 大麦麦芽、牛奶和鸡蛋 。近些年来 ， 成分中多了少量可可粉 ， 但是阿华田的基本宗旨依然是坚持使用未经加工的自然原料 。100 年来被销售于世界各地 ， 销售量至今不减当年 。在瑞士等国家 ， 阿华田作为一种健康和运动营养饮料伴随着一代又一代人的成长 。
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