游泳需要哪些装备,游泳需要哪些装备男生( 二 )


第一种,袖漂和背漂,浮力棒,耳塞,鼻夹,脚蹼这类的游泳装备属于入门级的装备,很多初学者在学习游泳的过程中,由于场地的限制,自身恐水比较严重,划臂动作不规范,不适应水进入耳朵,由于恐惧造成的无意识的鼻子吸气等现象以及自由泳或者蝶泳打腿不见走等问题,以上的这些游泳装备可以有效的辅助初学者完成游泳练习 。
第二种,进阶级装备,划手掌,浮板,8字板,牵引,弹力绳,这些属于比较高级一些的装备了,浮板可以用做打腿练习的辅助工具,划手掌可以强化划臂力量,规范划臂动作 。8字板,可以用来辅助身体平衡,专心练习划水动作 。牵引和弹力绳就属于比较专业的运动员才会用到的装备,专业练习冲刺能力和专项力量,。


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