古人洗脸和沐浴用的澡豆是什么东东 _古人

现在关于脸部和身体清洁护理的产品数不胜数，在中国古代，人们也用各种方法洗脸和沐浴，以让肌肤洁净白皙润滑，有的方子还被认为在调理身体健康方面有益处。
在清洁和护理皮肤方面，古人常用的物品就是澡豆。什么是澡豆呢？澡豆主要是以豆粉加其他动植物原料制成的清洁洗涤剂。大部分澡豆中都有大量豆末或豆面，但也有一些澡豆方子中没有这两样材料，用其他材料，例如糯米等取代。大豆含有蛋白质、维生素等，对皮肤有滋养作用；大豆面和糯米都可以使澡豆中各种材料更好地糅合混合在一起。此外，大豆面可以吸附皮肤表面的油脂，达到去污垢的作用，糯米则可以增加诸药对皮肤的黏着性。

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（现代一些手工皂作坊会推出一些根据古代澡豆方子制作的香皂，图为一些据说是制作澡豆的材料。）

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（糯米）
澡豆的制作和使用在唐代颇为盛行。唐代佛教文献中出现不少“澡豆”这样的词语，因为佛教讲究“清洁”，所以在谈僧人沐浴及佛教器具清洁方面，常谈到“澡豆”的使用。例如唐代佛教律学南山宗的创始人道宣撰写的《四分律行事钞》中就有这样的语句——“比丘有腻器，二三度用澡豆洗故，不净，当以木刮却，然后澡豆二三遍洗”、“若新熏钵及手稣脂油，着二三澡豆洗余腻”等。宋代的《大藏经纲目指要录》将澡豆称为僧人除七垢中的一种：“僧法用七净物除七垢，得七福。火、水、澡荳、苏膏、杨枝、淳灰、内衣乃谓七物也。”
《朝鲜王朝实录》记录公元15世纪后期朝鲜皇帝成宗和大臣讨论两间佛寺人员的去留问题时，大臣还提到佛寺有“澡豆匠二名” 。可能是因为佛寺需要大量的澡豆供给僧人和前来礼佛的香客使用，所以才有专门制作澡豆的澡豆匠。
制作澡豆的方子很多，依个人的需求，有不同的方子。唐代著名的医者孙思邈在他的书中就记录了不少有美白功效的澡豆方子。例如孙思邈所记的“令人面手白浄澡豆方”，这个方子据说在美白和润泽皮肤方面有奇效。方子主张用白鲜皮、白附子、鹰矢白、麝香、丁香、瓜子、杏仁、冬瓜仁、鸡子白、面和白豆屑等混合来制作澡豆，并声称使用这样的澡豆，“十日内色白如雪，二十日如凝脂” 。
有的澡豆则在延年益寿等保健方面发挥功效。例如唐代王焘写的《外台秘要》中，有这样一个方子，号称是“延年澡豆洗手面药豆屑方”，材料是白茯苓、芎藭、白芷、栝楼、桃仁和豆屑、猪蹄等。不少戏剧和小说在描写人们沐浴时，都会提到澡豆，例如明代《元曲选》，就提到使用澡豆的感觉和内心期待：“细香澡豆煖的那温泔清手面轻揉” 。

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（白茯苓）
在古代，皇帝甚至会将澡豆御赐给大臣。清代董诰撰写的《全唐文》就收了《谢敕书赐腊日口脂等表》，里面讲到皇帝赐给大臣的母亲申国太夫人口脂一盒、面脂一盒、澡豆一贴，兼赐将士口脂等。口脂，又叫“唇脂”，即古人用的口红，面脂，顾名思义，就是用来涂脸、使肌肤润泽的油脂类物品。虽然这则材料没有记载这些御赐的东西所用的材料，但是联系孙思邈的医书等书籍中记载的各种材料繁多的澡豆方子，我们可以猜想，皇帝御赐的澡豆、口脂和面脂，当是制作颇精美的物品。
【古人洗脸和沐浴用的澡豆是什么东东】主要参考文献：