6、吃冰
腊八前一天 , 人们一般用钢盆舀水结冰 , 等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块 。据说这天的冰很神奇 , 吃了它在以后一年不会肚子疼 。
7、麦仁饭
西宁腊八节并不喝粥 , 而是吃麦仁饭 。腊月初七晚上将新碾的麦仁 , 与牛羊肉同煮 , 加上青盐、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料 , 经一夜文火煮熬 。青海传说中说 , 农历十二月八日是释迦牟尼的成道之日 , 成道前有牧羊女献乳糜 , 用香谷及果实造粥供佛 , 那粥就是麦仁粥 , 成了后来青海的“腊八粥” 。后人根据这种做法 , 在青海人的饮食里造了这味饮食 。也开始在餐馆里流行 。
腊八节的意义1、养生
华夏饮食文化中有秋冬进补的风俗 , 秋冬季节的节日食品 , 很多都与养生和滋补有关 。中国人认为 , 粥是第一养人之物 , 以粥养生已经成为民族的重要饮食传统 。腊八节正值数九寒冬 , 食粥就成为了一种很好的节日饮食方式 。腊八粥的由来传说众多 , 但老百姓是最实际的 , 不管哪种传说 , 都不过是给人们一个以粥滋补养生的理由罢了 。岁着文化的变迁 , 传说淡去了 , 但粥还是同样滚烫香甜 。这其中折射出一个很重要的现象 , 那就是华夏人民对健康生活的追求是始终不渝的 。腊八节的复兴 , 或者说 , 这种节日文化记忆的唤起 , 将能够很好地适应当代人追求健康生活的理念 , 重营养、重健康、以食养生、强健身体 , 这是腊八节很值得继承和弘扬的健康生活精神 。
2、节俭
腊八节成为一个“节俭日” , 这是一种很好的节日文化传承与创新的思路 。有文化研究者曾提出建议 , 将腊八设为节俭日 。首先 , 腊八节的所有传说 , 都反映一个问题 , 不要小看一碗粥的作用 , 在关键时刻 , 能够救人一命或成全大事 , 可见节约每一粒粮食的重要;其次 , 从做腊八粥习俗本身 , 也是让人节俭生活 , 清理仓库里的谷子 , 煮到一起吃 , 不浪费一粒粮食 , 避免大吃大喝;再次 , 只有节俭 , 才能减少人类对资源需求的压力 , 保护大自然 , 继承我国传统的生态保护理念 。可以说 , 节俭是孝敬人类母亲地球一个最好的方式 。将腊八设为节俭日 , 可使腊八的传统文化发扬光大 。腊八距
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