脸上长斑和皮肤黑是困扰很多女性的一个问题，脸上长斑也是脸上的黑色素沉积造成的 。引起长斑和皮肤黑的原因也有很多，主要是紫外线的照射引起的，当然也和饮食习惯、生活习惯、环境因素等都有关系 。了解了自己皮肤变黑和长斑的原因以后，我们就可以进行美白的护理，下面我们就来介绍一下美白祛斑的方法 。
1、牛奶美白祛斑方法
很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用
【美白去斑的好办法是什么？】
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