文章插图
晚上不适合吃洋葱 。
洋葱属于在消化过程中会产生大量气体，导致胀气的食物 。同类食物还有如豆类、大白菜、玉米、香蕉等 。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠 。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物 。
【晚上吃生洋葱好吗】洋葱不宜不可过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快 。洋葱一般人群都能食用，其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人群在食用时必须多加注意 。
推荐阅读
- 古代金陵是现在的哪里 古代金陵指的是现在哪里
- 空放贷款不还的后果
- 伊春是哪个省的 伊春在哪里
- 女装冬天什么样的衣服最好卖
- 朱砂根的正确养殖方法
- 范仲淹简介 关于范仲淹的简介
- 下饭菜有哪些？列举下
- 手机上的螺丝拧圆了怎么办
- 茶的心事，爱茶的你懂吗？