vc和钙片可以一起吃吗,vC能和钙一起吃吗 _睿知

vC能和钙一起吃吗最好不要一起吃，VC是酸性，钙片一般是碱性。同时吃里面的成份易产生沉淀。不仅起不到原有效果，还对人体有害。意见建议：建议钙片的吸收要依靠VD，建议钙片和VD一块口服;VC是水溶性维生素，和钙片一起吃没有问题，但是不会促进钙片的吸收。

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钙片和VC能一起吃吗钙的活性比较强，一般不建议和其他微量元素一起服用，因为他们可能会抢夺载体，而钙的活性强，它会打败其他的微量元素，影响其他的吸收，甚至自己也吸收不好，所以，钙最好单独服用，与其他的间隔两小时就可以了！
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