专家教你解决月子里7大健康麻烦

新妈妈在产后坐月子期间,可能会遇到一些麻烦事情,对于这些麻烦事情,新妈妈应该如何解决呢?在此,亲亲宝贝小编就收集了一些专家的指导,下面我们就来看看,专家教你如何解决月子里7大健康麻烦 。
麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛,怎么办?
【专家教你解决月子里7大健康麻烦】解决方法:
在产后多做翻身动作,可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,从而改善腹胀 。

专家教你解决月子里7大健康麻烦

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专家教你解决月子里7大健康麻烦
另外,在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前,产妇常会感到有一股气体到达肛门而后却又向上返回,腹部出现疼痛 。这是肠道逆蠕动而引起,只要安静等待一会儿气体即可排出,不必过于紧张 。
麻烦2.生完宝贝3天后我的奶水就下来了,但却总是自行溢出,没法控制,怎么办?
解决方法:
发生漏奶不要过于着急,先注意调整饮食,保持充足休息,做到按需哺乳 。感觉乳胀时,就要及时给宝贝喂奶 。觉得奶水就要往外溢时,可用双手交叉用劲地按压胸部,防止奶水流出 。另外,在中医指导下辨证服用一些中药,或补气养血,收敛奶水,或清热舒肝抑乳 。产妇经常食用一些海蛰皮,也可减轻溢乳现象 。
麻烦3.生完宝贝3天后奶水下来了,可刚喂了两三次我的奶头就裂了,疼得没法给宝贝喂奶,怎么办?
解决方法:
当乳头发生破裂时,首先要特别注意局部的卫生,以防感染 。如果只是较轻的小裂口,可以涂些小儿鱼肝油,喂奶时注意先将药物洗净 。也可外涂一些红枣香油蜂蜜膏,即取1份香油,1份蜂蜜,再把红枣洗净去核,加适量水煮1个小时,过滤去渣留汁,将枣汁熬浓后放入香油、蜂蜜以微火熬煮一会儿,除去泡沫后冷却成膏,每次喂奶后涂于裂口处,效果很好 。也可用喂奶器将奶水抽出,煮沸后喂宝贝,以免导致奶水减少,使母乳喂养失败 。每次喂奶前后,都要用温开水洗净乳头、乳晕,保持干燥清洁,防止再发生裂口 。12

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