刷牙牙膏要不要沾水,刷牙前牙膏要不要沾水和漱口( 二 )


5、起床就刷牙
98%的中国人每天早起刷牙 , 然后吃早餐 。这样的结果是 , 牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上 , 而是随着早餐吃到了肚子里 。
6、牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小 , 牙刷太大 , 在口腔内执行任务会不够灵活 , 牙刷太小 , 又无法完成大面积的口腔清洁工作 。

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