2、吃重阳糕 。汉语中“糕”与“高”同音 ， 所以人们以吃糕寓意“登高” ， “百事俱高” ， 希望什么都往好处发展 。讲究的重阳糕要作成九层 ， 像座宝塔 ， 上面还作成两只小羊 ， 以符合重阳(羊)之义 。糕切下来要先敬给老人吃 ， 祝老人“长久长寿” 。
3、赏菊 。重阳节正是一年的金秋时节 ， 菊花盛开 。民间把农历九月称为“菊月” ， 在菊花怒放的重阳节里 ， 登山赏菊并饮菊花酒 ， 既合赏菊的风雅情趣 ， 又可暖身祛寒 。
4、佩茱萸 。中国古代流行九九插茱萸的习俗 。茱萸入药 ， 可制酒养身祛病 。茱萸香味浓 ， 有驱虫去湿、逐风邪的作用 ， 并能消积食 ， 治寒热 。在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉 。
重阳节叫老人节 ， 除了要多参加以上的活动外 ， 不妨多陪伴一下老人 。关爱老人 ， 不能仅仅是在口头上说说 ， 更为需要的是我们的行动 ， 哪怕只是短短的聊天 ， 或者家庭式的聚餐 ， 也会给老人们带来满足感 。
重阳节叫老人节的含义“九”在古数中既为“阳数” ， 又为“极数” ， 指天之高为“九重” ， 指地之极为“九泉” ， 九是信仰中最崇拜的神秘数字 。九月初九 ， 日与月皆逢九 ， 是双九 ， 故曰“重九” ， 同时又是两个阳数合在一起 ， 故称“重阳” ， 所以这一天为重阳日 。
九九重阳 ， 因为“九九”与“久久”同音 ， 九在数字中又是最大数 ， 有长久、长寿之意 ， 而且秋季也是一年收获的黄金季节 ， 所以 ， “九九重阳”就被认为是祝福老人长寿的好日子 。
20世纪80年代开始 ， 中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节 ， 倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气 。中国政府在1989年将每年的这一天定为“老人节”、“敬老节” 。
中国全国人大常委会2012年12月28日表决通过新修改的《老年人权益保障法》 。法律明确 ， 每年农历九月初九为老年节 。
自古重阳节就被人们重视 ， 如今这个节日被赋予了新的含义 ， 成为中国的“老人节” 。
重阳节敬老的意义
从历史文化传承来说 ， 尊老敬老爱老是中华民族的传统美德 ， 别的民族咱们不管不论 ， 但是中华民族之所以是中华民族 ， 之所以血浓于水 ， 之所以历尽沧桑生生不息 ， 之所以“人情味”非常浓厚 ， 尊老敬老爱老是一个重要方面 。每一个民族、每一种文化 ， 都有它的生命力 ， 都有它独到的魅力 ， 但是中华民族 ， 以深挚的情感 ， 凝聚起全中国十三亿人口 ， 以及海外的广大同胞、侨胞 ， 那些传统美德(包括尊老敬老爱老的美德)是功不可没的 。
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