材料：红薯120克、腊肠适量、盐适量、大米80克、芝麻油适量
做法：
1、准备好大米、红薯、腊肠 。
2、红薯、腊肠洗净切小块备用 。
3、大米洗净，倒入饭煲，加入红薯 。
4、倒入腊肠，加入适量盐，拌匀 。
5、加入适量冷水 。
6、调至煮饭档焖煮 。电闸跳开后，继续焖10分钟再打开 。
7、淋入芝麻油，拌匀后食用 。
【常吃红薯可抗癌通便红薯营养食谱推荐】
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