断奶奶涨怎么办 _断奶

吸奶器排空不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象，妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎。
注意：在使用吸奶器的时候要注意吸力适度，保证乳头不应有疼痛感。另外，使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。

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2热敷热敷能把阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善，妈妈可以在使用吸奶器把乳汁洗出来后用热毛巾热敷乳房，改善奶涨的情况。
注意：热敷时应避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。一般每天没有限制多少次，只要把乳房敷软就可以了。

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3冷敷断奶后奶涨，还可以通过冷敷的方法缓解症状。冷敷能够起到止痛的效果，适用于涨痛程度比较严重的妈妈。
注意：妈妈们一定要先将奶汁挤出后再进行冷敷。

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4按摩乳房断奶后涨奶，妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解症状。按摩乳房不仅可以帮助疏通乳腺管，帮助妈妈们尽快的排出淤积的乳汁，同时还具有预防乳腺炎的作用。
按摩方法：先用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。
注意：如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，这个时候可以在此处稍稍用力挤压。

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5中药疗法【断奶奶涨怎么办】 断奶后还可以通过中药来解决涨奶的痛苦，它可以阻碍乳腺的乳汁分泌，从根本上减少断奶奶涨痛的问题。
1、麦芽水
药店买麦芽熬水喝，每次十克熬两碗水一天喝完，另外再加维生素b6片，一天三次，每次十粒，连续吃上几天就可以基本解决断奶奶涨的痛苦了。
2、硭硝
一斤硭硝分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛(这很重要)药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药。这种方法非常的管用，束一个晚上，第二天早上奶就退了。