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很多老人说 ， 新妈妈在坐月子期间是不能洗澡的 ， 会落下关节炎等月子病 ， 这个观点是真的吗？其实这种观点是错误的 。“ 专家提醒：产妇在分娩后可以洗头 洗澡
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新生妈妈在分娩过后 ， 体质会比较弱 ， 所以在洗澡时 ， 除了要保证室内温度 ， 还要注意洗澡时间和水温 ， 洗澡淋浴时间不能过长 ， 控制在十分钟以内 ， 水温在40℃左右
【坐月子第二阶段之日常护理】
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饮食方面——传统观点认为月子期间不能食用过凉食物 ， 所以有的妈妈就以热为主 ， 过热的食物其实也有伤害 ， 特别是对口腔和消化道有较大的损伤“ 专家提醒：食用温和食物 ， 既不要过凉也不要过热
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美妈锦囊小贴士：1饮食方面：食物不宜过凉也不宜过热2洗澡方面：水温40℃ ， 10分钟左右
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