【夏季怎么样防晒呢】
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防晒，最根本的就是不要接触到强烈紫外线 ， 那么我们外出时间就不要选择紫外线最强烈的时间段 。每天11：00-15：00，紫外线是最强烈的，这个时间段尽量不要出门 ， 其他时间段出行也要做好防晒措施 。防晒霜 ， 大家都很熟悉 ， 对防晒其一定的作用 。这里值得大家注意的是：1、防晒霜要选合适自己的，过敏要立刻停止使用 。2、防晒霜有一个SPF值，最好选8-15 。3、涂防晒霜时 ， 千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位 。4、防晒霜应该隔三四个小时再涂抹一次，因为夏季汗水分泌多，我们用纸巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜给抹掉了 。有了防晒霜，不一定就完全远离防晒，我们还应该做好更多的防晒措施，太阳伞 ， 这是必备的，能挡住一定的紫外线，另外还要准备防晒衣、手套，墨镜（能防止强光对眼睛的伤害） 。
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