拔牙是生活中常见的事情 。很多人都会拔牙 ， 拔牙也是有讲究的 。除了伤口护理，还要注意一些生活习惯，比如短时间不刷牙漱口，吃流质食物 ， 晚上睡觉时把枕头放高一点，更有利于伤口恢复 。
拔牙后枕头是高还是低？高一点的枕头好 。
拔牙后睡觉要垫高枕头 。一般来说，拔牙不会影响睡眠和休息 。只要拔牙不出血，就可以正常休息 。最好的休息姿势是躺下 。拔牙也是很常见的小手术 。拔牙后，可以用一些止血药进行治疗来预防 。出血情况 。
其实拔牙后能睡多久，用什么睡姿 ， 都没有规定 。这些都是随机的 。但是拔牙后有一些注意事项 。拔牙当天不要漱口、刷牙，不要做剧烈运动 。拔智齿那天吃软的食物 。食物不宜过热，也不宜在患侧咀嚼 。拔牙后不要用舌头舔伤口 ， 也不要反复吮吸伤口，以防出血 。第五，拔牙后12小时内 ， 唾液中常混有血液 。我们认为这是正常现象 。请不要太担心 。
拔牙后如何护理1.拔牙后，紧紧握住棉球30分钟止血，然后在患侧贴冷毛巾 ， 每次5分钟 。每小时用冷毛巾敷15分钟，重复3-5次 。
2.同一天刷牙是不合适的 。24小时内可以用淡盐水漱口，第二天刷牙 。但由于需要避免与伤口接触 ， 凝血快速脱落，拔牙伤口难以愈合，导致伤口愈合延迟 。
3.手术后尽量少说话 。3天内不要做过度体力劳动和剧烈活动 。尽量避免用舌头或手指触碰伤口 。不要撕开伤口上的血块 ， 以免再次出血 。
【拔牙后的注意事项 拔完牙枕头枕高了好还是低了好】4.那天可以吃软、薄、凉的食物 。避免咀嚼患侧的食物，不要吸烟或饮酒 。
5.当天唾液可能有点红，属于正常现象 。放轻松 。如果伤口有持续血流 ， 要及时去医院诊治，止血 。
6.拔牙后第二天疼痛是正常的 。可以遵医嘱服用止痛药 。如果3-4天后出现红肿疼痛，就要去医院，让医生帮你处理 。
7.如果伤口缝合了，5-7天后要去看医生取出缝线 。
拔牙后的注意事项1.拔牙后24小时内不要刷牙或漱口 。保护好拔牙槽内的血块，防止血块脱落 。(24小时后，轻轻刷牙，注意不要碰到伤口；用牙线清洁时，注意不要靠近伤口 。)
2.拔牙后，保护好牙槽内的血块，千万不要用舌头舔伤口 。
3.术后尽量少喝咖啡、饮料和酒精，不要吃太烫的食物，以免损伤和伤口 ， 不利于愈合 。
4.如果疼痛持续的时间太长，那是无法忍受的 。及时回医院 。
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