野外素质拓展训练可以培养团体队成员的集体精神、在团体情境下不断挑战自我的极限，增强团体的凝聚力和团体成员的自信心 。在野外通过团队成员的合作，克服一个个困难，只要每个团体成员都愿意投入就可以闯关成功 。
3、手工艺制作
手工艺制作有利于增加合作和交流，由团体来共同制作完成一件手工艺品，或团体成员每人完成单独的作品而形成一定程度的竞争 。如编中国结、手工串珠等，还可以提升大家的肢体活动能力和对生活的乐趣 。
4、游戏
游戏活动种类非常多样，通过游戏活动来表达和体验喜怒哀乐，体验新的认知、新的行为 。游戏可分成室内和室外游戏，竞争性和娱乐性游戏，智力和体力游戏；还可以按性质分成破冰游戏、情绪游戏、体验游戏和价值游戏等 。
5、角色扮演和示范 。
角色扮演和示范适用范围很广的活动，可以帮助团体成员来学习和获得新的行为模式，从而解决问题和调节冲突 。一般而言，角色扮演是在一个非结构的开放的方式下进行 。其程序可以包括行为练习、角色互换和雕塑行为榜样 。在这个团体活动中，团体工作者的示范性行为显得非常重要 。
【集体活动有哪些项目，团队活动有哪些项目】
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