开窗通风的好处是什么，开窗通风的好处一天到晚开窗通风好吗( 二 ) _开窗

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第一点，长时间开空调，在密闭的空间中空气中含有大量的二氧化碳。如果我们长时间待在空调间中，由于长期接触不到外面的阳光，比较容易患感冒。第二点，如果长期开空调，而且不开窗通风换气，空气中会有灰尘以及病毒。一旦灰尘和病毒进入到我们的身体中，就会对我们的人体造成危害。第三点在空调间中由于空调在不停的换气，为了维持正常的空气湿度，空调会吸取室内湿度。不知道大家会不会有这样的感受，在空调间待的时间如果比较长的话会感觉到嗓子发干。严重一点的甚至会出现咳嗽，眩晕的现象，其实这都是空调惹的祸。

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换个角度思考，开窗通风具有哪些好处呢？首先第一点就是相对而言，开窗通风可以在一定程度上避免感冒。其次，开窗通风可以带走空气中的二氧化碳以及病毒，有效的去除空气中的有害物质，起到净化空气的作用，从而促进人体的身体健康。此外，打开窗户可以让阳光直射到室内，利用太阳的光照与紫外线，可以起到杀菌的作用。

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在夏天我们会受不了高温的环境，我们可以打开风扇，打开空调，以此降低室内温度，达到凉爽的效果。在预防高温，防止中暑的同时，我们也需要考虑到身体的承受能力，维持身体正常的健康水平。尽量避免长时间待在空调房内，保持身体凉爽的同时也要记得到室外进行运动，接受紫外线的照射，多补补钙。小编在此再次对大家提出忠告，长时间开空调一定要记得开窗通风，祝愿大家都能够度过一个愉快而又健康的暑假生活。
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