【久站、久蹲】
在月子里是不能久站、久蹲的，但有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了 。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了 。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复 。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位 。
【长久看书或上网】
有些新妈妈在产后不久就在网上和朋友们一起分享有了宝宝的喜悦，但是，产后过早或长时间看书、上网，会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累，日后再长久看书或上网容易发生眼痛 。所以，在产褥早期不宜多看书或上网，待身体康复后量力而行 。
【过早穿塑身内衣】
穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者 。专家建议最好在产后1个月开始穿着，不过，哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸 。
【不去做产后体检】
有的新妈妈们恢复的非常好，身体也没有异常状况，就认为可以不去产检，这是不应该的，如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症 。因此，产后6-8周，正式出月后还是应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态，了解哺乳情况 。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查 。
【产后新手妈咪需要被照顾，但自己也要知道坐月子的这些小误区】 老人都说，月子坐不好落下的病就是一生的病，这是有一定道理的 。月子里气血两亏的新妈妈如果不懂得好好照顾自己，真的会有许多小毛病缠绕着自己，让自己以后的生活多有不适 。因此，学会照顾宝宝的同时，也要学会照顾自己 。健康的妈妈，才能够养出健康快乐成长的宝宝;而看着宝宝能够健康快乐的成长，就会是妈妈最大的幸福，妈妈和宝宝，相亲相爱到永远!
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