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袋装牛奶加热其实也可能会导致营养流失的，如果是不得不加热的情况，就尽量的使用90摄氏度以下的温水加热5分钟左右，或是将袋装牛奶到杯子内再放入微波炉内加热1~2分钟 。
纸质包装牛奶可以加热吗可以加热，不能开袋加热，开袋加热对人体有害 。
牛奶带着包装用沸水加热，不会造成铝超标，但是有可能让牛奶中的营养物质流失，因为高温下很多益生菌是无法存活的 。
沸水的温度是100度，而品牌牛奶包装袋的耐热温度是120度，正常情况下不会产生有害物质，但是为了避免有些牛奶包装袋耐热温度不合格，所以最好不要带着包装，用沸水加热牛奶 。
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扩展资料：
用户喝牛奶注意事项：
1、牛奶与果汁不宜同饮，牛奶遇酸会发生沉积、凝集的现象，严重者会导致消化不良及腹泻 。
2、牛奶不能和鸡蛋一起食用，鸡蛋会使牛奶中的维生素B失效，同时会在一定程度上破坏体内的酶 。
3、牛奶不宜用开水冲调，开水会杀死牛奶中大量的营养物质，使牛奶功效大量降低 。
4、忌空腹喝牛奶，空腹喝牛奶会影响其中营养成分的吸收，所以用户喝牛奶前最好吃点东西 。
5、牛奶不宜放在阳光下储存，炎热的阳光会使牛奶中维生素C、维生素B2大量减少，影响营养价值 。
6、牛奶中含有的色氨酸也有精神安定的作用 。据此人们认为牛奶具有一定的促进睡眠的作用，但普通牛奶中上述物质的含量很少，因此牛奶是否促进睡眠还有待研究 。
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