【为什么早上吃姜对人体好呢】在家里的时候,奶奶就喜欢要我们早上吃点姜茶,说是对身体好 , 想知道这是为什么
因为早上7点到9点正是吃早餐的时间,而这个时间也是气血流注足阳明胃经之时,所以在早餐吃点姜,辛辣性温,能加快血液流动,生发胃气,健脾胃,促进消化 。早上吃姜还能生发阳气,令人精神抖擞,一天都精力充沛,所以每天早上吃点姜对身体大有裨益 。
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