文章插图
【吃糯米的好处和坏处】1、好处：
（1）糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳 ， 腹胀腹泻有一定缓解作用 。
（2）适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症，适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用 。
2、坏处：
（1）糯米所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解，如果患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者，应该少食 。老人、小孩或病人也宜慎用 。
（2）糯米年糕无论甜咸 ， 其碳水化合物和钠的含量都很高 ， 对于有糖尿病、体重过重，或其他慢性病(如肾脏病、高血脂)的人要尽量少吃 。
推荐阅读
- 六级考试时间分配建议 英语六级新题型
- 面包为什么叫热狗了
- 描写中秋节的现代诗歌精选7首 描写中秋节的现代诗歌中学生
- 莲藕怎催队么煮才容易烂 怎么煮藕易软
- 机器码是什么
- 十张搞笑图 十张穿帮图
- 天然奇石 奇石 电影
- 3d颧骨旋转术怎么避免失败
- 情侣之间吵架怎么办