我是痰湿体质，吃什么好得快一点呢？
【痰湿体质吃什么比较好】痰湿体质者可适当多吃姜 。潮湿天气、早上起床吃生姜较好;天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好 。可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久 ， 然后放在保温杯里，带到单位去，上班的时候随时喝 。
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