排骨汤和酸奶一起喝好处


排骨汤和酸奶一起喝好处

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1、排骨汤和酸奶一起喝,两者所含成分不会发生不良反应,而且有补充气血的作用;
2、排骨汤适用于气血不足,阴虚纳差者,含丰富的蛋白质和钙质,可以延缓衰老,预防骨质疏松;
【排骨汤和酸奶一起喝好处】3、酸奶具有促进胃液分泌,提高食欲,促进和加强消化的功效,能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收 。

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