晚上大概11点半睡觉，早上6点多起床 。白天上课老是打瞌睡 。有一次晚上两点多三点睡觉却很精神 。求原因 。求提神方法 。
【上课的时候各种困，求提神的方法】主要是睡眠时间太少引起，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态 ， 适当加强身体锻炼 。
推荐阅读
- 午睡的时候感觉半梦半醒是不是病啊？
- 面包虫怎么养
- 洋务运动的意义 洋务运动有什么意义
- 生二胎是不是比一胎快啊？
- 请问声音嘶哑要怎么办？？
- 榴莲千层冷藏才好吃吗
- 40-7先算什么再算什么
- 发霉的蚊香可以用吗？
- 年龄比较大，生二胎会不会有危险啊？