【芋头要蒸多久】
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一般做蒸芋头 ， 要蒸多长时间呢，根据经验，用高压锅蒸 ， 大芋头一般需要蒸20分钟以上，小芋头一般需要15分钟左右 。如果采用一般的锅来蒸，当然时间也可以更长一点 。还有，根据每个人的口感不同，有的喜好吃更软的芋头 ， 有的则喜欢吃硬一点儿的芋头，比如婴儿则需要蒸的更软给他吃，而成年人则可以少蒸一会儿 。因此，具体蒸多久自己要把握好 。一般情况下，蒸15分钟左右即可 。宝宝可以吃一些芋头，蒸的时候一般30分钟就可以了 ， 如果想蒸的更烂些，可以多焖一会，这样更容易宝宝咀嚼 。芋头性平，人人适合 。而且它益胃健脾、补中益气 ， 能很好地缓解食欲不振、浑身无力 。芋头营养丰富 ， 七大营养素基本都齐了 。它能增强人体免疫力，特别适合体弱者 。同时，它有助于保持肌肤弹性、延缓衰老 。尤其是老年人和婴幼儿，可以适当的吃些芋头 ， 帮助消化，也可增强抵抗力，延年益寿 。
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