【经常熬夜导致皮肤变黄应该怎么办呢】
最近在追剧，每天晚上很晚才睡觉，有的时候甚至是一宿不睡觉，导致我的皮肤越来越差，变的有点黄了，这要怎么办
熬夜可以说是导致皮肤发黄的头等天敌了，如果长期睡眠不足就会导致生物钟紊乱 ， 生物钟紊乱就会导致体内的内分泌紊乱，内分泌紊乱就会让体内气血不足，出现皮肤暗黄的现象，除了皮肤发黄之外，黑眼圈以及眼袋也会随之而来，所以想要皮肤变的白皙透亮，那么就一定不要让自己熬夜，合理安排睡眠时间 。
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