【早上醒来全身酸痛,乏力没有精神是什么原因】是不是要补充营养?。?
可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源 , 后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力 , 精神不振的表现 。注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物 。
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