刚刚吃完饭是出去走一走比较好 ， 还是坐着休息比较呢
【刚吃完饭散步好还是坐着休息好？】吃晚饭散步较好，坐着的话不利于消化食物，散步有利于血液循环，利于在胃肠道循环有助于帮助消化 。睡觉或是坐着会使血液流速变慢长期的话对胃肠道不好 ， 不利消化 。
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