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流产手术后吃什么好？ 药物流产后吃什么好

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药物流产后吃什么(流产手术后吃什么)？)
我们都知道
堕胎对身体伤害很大 。
因为手术后
除了器官损伤 。
女性的身体基础也会受到一定程度的损害 。
主要表现为气血两虚 。
女性本身就容易气血不足 。
流产后 。
气血两虚会更严重 。
所以术后注意补气血是非常重要的 。
因此
流产后应该吃什么？
手术后有哪些注意事项？
餐饮君今天就和大家聊聊 。
流产后的饮食
1.保证身体营养的供给 。
首先要保证优质蛋白质的供给，充足的维生素和无机盐，尤其是充足的补铁，可以预防贫血 。可供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、豆制品、大枣、莲子、新鲜果蔬等 。
2.鲤鱼有利于子宫的修复 。
鲤鱼非常适合流产后的女性，因为流产对子宫内膜的伤害很大 ， 吃鲤鱼可以更好的促进子宫收缩 。
3.补充水分和维生素 。
流产后因为身体虚弱 ， 容易出汗 。所以少量的水要多补几次 ， 减少水分蒸发；汗液排泄更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1和维生素B2，所以应该多吃新鲜蔬菜和水果 。它也有助于防止便秘 。
流产后有哪些注意事项？
1.观察出血情况，预防感染 。
流产后，阴道出血超过一周 ， 并伴有下腹痛、发热、白带混浊、有腥臭味等症状，应及时到医院复查治疗，查明宫腔内是否有组织残留或感染，并做相应处理，避免后患 。
2.注意休息 ， 加强营养 。
流产后休息2-3天 。半个月内不从事重体力劳动，避免接触冷水 。流产后子宫需要一个月左右的时间恢复，要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早期修复 。
3.注意卫生，保持清洁 。
流产后 ， 子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程 。这段时间要特别注意保持外阴的清洁 。术后半个月内不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，造成细菌入侵感染 。流产后一个月内避免同房 。
【流产手术后吃什么好？ 药物流产后吃什么好】推荐餐
红糖鸡蛋汤
配料:红糖、鸡蛋、红枣 。
练习:
1.锅里放适量的水 ， 烧开 。红枣洗净去核备用 。
2.将鸡蛋打入开水中，转小火(水烧开后，先转小火 ， 再倒鸡蛋，否则容易把鸡蛋煮成蛋花汤) 。
3.水再次烧开时，加入红枣和红糖，小火煮15分钟即可食用 。
《饮食计划》节目播出时间:
首播:每周一到周五上午9:07
重播:每周一至周五下午14:55

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